SAUCE APÉRO ZÉRO CALORIES EN 5 min !

Voici une sauce savoureuse pour vos soirées ! Préparation 5 min, pour apéritifs (fruits de mer, légumes..)

Ingrédients :

- 2 yaourts 0%

- 1 demi citron

- 2 échalotes

- Une demi botte de ciboulette

- 2 pincées d'estragon

- Poivre et sel

Préparation: On mélange tout ! Et pour une sauce plus onctueuse laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.

À consommer sans modération !

Christophe VERNEAU Coach sportif Bordeaux