MUSIQUE ET PERFORMANCE
- CHRISTOPHE VERNEAU COACH SPORTIF BORDEAUX
- 14 sept. 2018
- 1 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 11 avr. 2021
VOUS VOULEZ AGIR SUR VOS PERFORMANCES, votre productivité, votre motivation !?
LE POUVOIR DE LA MUSIQUE đ”
đ§ Creez une playlist en sĂ©lectionnent les morceaux qui reprĂ©sentent Ă votre sens la puissance, l'Ă©nergie, la force ! (Chacun ses goĂ»ts mais partagez si vous avez des idĂ©es !) đ
Utiliez cette playlist avant et pendant les sĂ©ances, vous serez supris des rĂ©sultats! đȘ
Normal, puisque la mĂ©lodie vient caresser le cerveau et notamment la zone du plaisir et de la rĂ©compense, la mĂȘme qui est sensible aux drogues .
« La zone du plaisir câest celle qui nous donne envie de faire quelque chose, grĂące Ă un neuromĂ©diateur quâelle secrĂšte, la dopamine. Plus la mĂ©lodie plait, plus il y a de sĂ©crĂ©tion. »Docteur Pierre Lemarquis neurologue.
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