COURSE A PIED, COMMENT PROGRESSER POUR ÊTRE AU TOP.

Ce n’est un secret pour personne, avoir un objectif vous donne de la motivation, vous responsabilise et vous aide à courir plus vite et plus loin. C’est pourquoi la plupart des gens ont des objectifs de carrière, des objectifs de vie, des objectifs de voyage... Alors, pourquoi lésiner sur votre santé et votre forme physique ?

J'ai 4 mots pour vous : Précision, suivi, personnalisation, planification.