"MUSCU-CARDIO" L'ASSOCIATION POUR BRULER PLUS DE GRAISSES

Beaucoup de personnes sont conscientes des avantages d’un exercice cardio régulier ou d’un travail en musculation effectué à plusieurs reprises dans la semaine. Pourtant, ils sont également nombreux à ignorer les bienfaits d'un entrainement combiné musculation-cardio.