MOTIVATION DU LUNDI !

Vous serez plus motivé pour le reste de la semaine !

Que ce soit de bon matin, lors de votre pause-déjeuner ou en soirée après le travail, faire du sport le lundi va contribuer à votre bien-être pour le reste de votre semaine. En effet, le lundi marque un nouveau départ et c’est l’occasion d’attaquer votre semaine du bon pied. Vous entraîner le lundi vous permet de rentrer dans une routine positive et sportive. La volonté de ne pas briser ce que vous avez su enclencher va vous motiver à vous entraîner les jours suivants et vous prouver que vous êtes capable de rester motivé. Ne jamais rater votre séance de sport du lundi est donc le meilleur moyen d’actionner l’engrenage qui va faire de vous un sportif assidu et régulier. Un statut dont vous allez rapidement tirer les bénéfices.

"TU N'AS PAS BESOIN D'UNE NOUVELLE ANNÉE POUR FAIRE UN CHANGEMENT,

TU AS SEULEMENT BESOIN D'UN LUNDI"