CUISSES/FESSIERS/TAILLE/EPAULES
Voici un exercice complet agissant directement sur le renforcement profond de la taille, des cuisses, adducteurs, fessiers et épaules.
Matériel : Step et Vipr
Voici un exercice complet agissant directement sur le renforcement profond de la taille, des cuisses, adducteurs, fessiers et épaules.
Matériel : Step et Vipr