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Renforcement des pectoraux au TRX avec christophe Verneau Coach sportif à Bordeaux

Excellent exercice de renforcement sur les muscles des triceps.

Pour maigrir des cuisses, pas de secret ! Il est avant tout nécessaire de revoir son alimentation, et de réintégrer le sport dans sa routine

Renforcement sangle abdominale au couché de soleil !

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