"Pour des résultats rapides et durables, la volonté est la plus grande des forces"

CHRISTOPHE VERNEAU

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Coach sportif à Bordeaux depuis 2007, j'ai pu mettre en place  nombres de méthodes efficaces et applicables à chacun. Toujours à l'écoute,  je vous enseigne, vous motive et vous  conseille. A vos cotés, je vous soutiendrai  afin d'obtenir le meilleur de votre potentiel physique et mental.

Mon but est de vous permettre d'obtenir des résultats, afin de vous rendre une vie meilleure, plus facile, plus saine. Votre corps à cette extraordinaire faculté qui est l'adaptation physique, Nous ciblerons ensemble vos besoins. Qu'il s'agisse de :

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•   Retrouver votre silhouette 

•   Mincir

•   Être plus fort

•   Être plus tonique

•   Être lus endurant

•   Harmoniser votre posture

•   Rééquilibrer votre alimentation 

•   Retrouver une meilleure santé

•   Prendre de la masse musculaire 

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Diplômé d'état des métiers de la forme /BPS nutrition et diététique du sport

DOMAINES D'EXPERTISE

Quel que soit votre objectif, je vous propose, des ateliers variés s'appuyant sur les dernières techniques de remise en forme. Le dispositif médical d'analyses (Biodyxpert zm) nous permettra de cibler chaque programme, chaque séance de coaching, afin d'optimiser vos résultats.

En studio coaching à Bordeaux, en extérieur, ou bien à domicile.

1

ANALYSE

 BIOMEDICALE

4

REMISE EN FORME

2

PERTE DE POIDS

5

PRISE DE MASSE 

MUSCULAIRE

6

PREPARATION PHYSIQUE