"La perte de poids", (parlons ici d'amincissement) n'est possible qu en changeant ses habitudes alimentaires et "sportives". De part mes méthodes je vous aide à atteindre cet objectif.

  • Test (évaluation de vos qualités et capacités physiques)       

  •  Analyse  ( en fonction des résultats, mise en place d'un programme approprié       

  •  Programme  ( plusieurs ateliers divers et variés, cardio training renforcement, stretch)           

  •  Suivi  ( vous ne serez jamais seul car ici la motivation est la clef de la réussite !

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  • Coach sportif Bordeaux