top of page
BLOG | CONSEIls et astuces coaching sportif
FRUITS ROUGES = DRAINER
Avantages des fruits rouges sur l'organisme.
Christophe Verneau Coach Bordeaux
1 min de lecture
FLOCONS D'AVOINE POUR UN REGIME REUSSI
Régime à base de flocons d'avoine. Quels sont leurs bienfaits. Recettes à base de flocons d'avoine.
Christophe VERNEAU Coach sportif
5 min de lecture
MINCIR APRES LES FÊTES ! BON APPÉTIT
StartFragment Voici mon programme alimentaire d'après fêtes ! Aidez votre organisme à puiser et déstocker les graisses durant 7 jours !...
CHRISTOPHE VERNEAU COACH SPORTIF BORDEAUX
2 min de lecture
Trop de sucre dans la nourriture, des dangers pour la santé !
Sucre raffiné et dépendance Comme toute drogue il y a dépendance. Les sucres raffinés ne sont pas assimilés par l’organisme. Dévitalisés...
Christophe VERNEAU Coach Bordeaux
2 min de lecture
ALCOOL POUR MINCIR, LEQUEL?
L’alcool est à consommer avec modération. Oui mais, un petit verre de vin pendant un repas ou un cocktail pendant une soirée, ne font pas...
Christophe VERNEAU
1 min de lecture
bottom of page