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A rejoint le programme le : 15 sept. 2020
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20 oct. 2021 ∙ 5 min
8 ERREURS LES PLUS COURANTES EN MUSCULATION
Christophe Verneau, Coach sportif à Bordeaux vous conseille sur vos entraînements. 8 erreurs en musculation qui vous empêche de progresser.
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11 juin 2018 ∙ 4 min
UN VENTRE PLAT!
Remuscler son ventre : Si vous avez des abdominaux relâchés et le ventre mou, la bonne stratégie pour resculpter votre taille est de...
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23 janv. 2017 ∙ 1 min
MOTIVATION DU LUNDI !
Que ce soit de bon matin, lors de votre pause-déjeuner ou en soirée après le travail, faire du sport le lundi va contribuer à votre bien-êtr
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Christophe VERNEAU Coach Bordeaux
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