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Les 6 raisons courantes d'une prise de poids rapide

Durant notre vie les petites fluctuations de poids sont courantes il ne faut pas pour autant s'en inquiéter. Mais, car il y a un "mais" si la prise de poids est soudaine, 5 kilos ou plus en quelques semaines, voir en quelques jours, il faut se poser la question de pourquoi et comment. Une prise de poids rapide peut être liée à différents facteurs. 1 / Vous mangez trop de sel La consommation de sodium amène votre corps à retenir l'eau. L'eau a du poids et du volume. Donc, si vous mangez beaucoup de nourriture salée plusieurs jours de suite, vous pouvez prendre du poids rapidement. La nourriture du restaurant et particulièrement la restauration rapide a tendance à être chargée de sodium. Si vo

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