September 5, 2019

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SAUCE APÉRO ZÉRO CALORIES EN 5 min !

 

Voici une sauce savoureuse pour vos soirées ! 
Préparation 5 min, pour apéritifs (fruits de mer, légumes..) 

 
Ingrédients :

 

- 2 yaourts 0%

- 1 demi citron

- 2 échalotes

- Une demi botte de ciboulette

- 2 pincées d'estragon

- Poivre et sel

 

 

Préparation: On mélange tout ! Et pour une sauce plus onctueuse laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes. 

À consommer sans modération !

 

 

 

 

Christophe VERNEAU Coach sportif Bordeaux

 

 

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