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Vous voulez perdre votre ventre, vos poignées d'amour pour de bon?

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Avantages des fruits rouges sur l'organisme.

Régime à base de flocons d'avoine. Quels sont leurs bienfaits. Recettes à base de flocons d'avoine.

Voici mon programme alimentaire d'après fêtes ! Aidez votre organisme à puiser et déstocker les graisses durant 7 jours ! Résultats garantis.

  • Matin

- Flocons d'avoines ou muesli

- Yaourt 0% ou fromage blanc 0% ou Lait écrémé

- 1 fruit ou 1 verre de jus de fruit

    ...

Pour maigrir des cuisses, pas de secret ! Il est avant tout nécessaire de revoir son alimentation, et de réintégrer le sport dans sa routine. Voici quelques conseils pour atteindre l'objectif

December 5, 2016

Sucre raffiné et dépendance

Comme toute drogue il y a dépendance. Les sucres raffinés ne sont pas assimilés par l’organisme. Dévitalisés ils sont dépourvus de fibres qui permettent d’assimiler les aliments plus lentement. Ils arrivent directement dans le sang.

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